quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Subir o dólar é mais fácil ......... ( Editorial da edição 110 do SEU JB)

         Agora o governo federal deve estar satisfeito, finalmente o dólar subiu. Nem o Obama fez tanta força pra isso acontecer, aliás aumentar as taxas de juros e criar mecanismos para vitaminar o dólar foram mantras do Copom e Banco Central este ano, como ferramentas para frear o consumo, arrumar a economia e favorecer os exportadores.
       Taí, conseguiram! E, como era óbvio,  também aumentar as taxas de inadimplência, diminuir as taxas de emprego, reduzir a atividade industrial, aumentar a dívida de empresas, reduzir a motivação para investimentos produtivos. Mas porque estariam preocupados, afinal a arrecadação de impostos continuam subindo, a taxas ainda mais absurdas ( fora o vício em criar novos tributos), os gastos com o funcionalismo também, a TBM idem. O que é TBM? Ora, a Taxa Brasileira de Maracutaia. Essa bate recordes na velocidade de Usain Bolt.
      Depois da carteira arrombada resolveram diminuir 0,5 ponto na SELIC tentando  inverter o viés de alta.
      Para nossos governantes, é mais fácil ficar nesse puxa encolhe dos juros do que evitar a sangria das falcatruas, exigir eficiência do funcionalismo público, investir na infraestrutura e na desburratização dos sistemas, discutir e realizar um plano sério visando o longo prazo para saúde e para a educação, a agilizar a justiça.
     Como dizia Rui Barbosa a “pena” é mais destrutiva que a arma de fogo e nas mãos de governantes relapsos destroem, nossos sonhos de melhor qualidade de vida e no século 21, o da era digital, faz o país perder o e-mail da história e sentir rapidamente o castigo, que não vem mais à cavalo, mas à twitter. 

                                                                                                          Editorial da edição deste mês. - Redação JB

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Jonas Donizette propõe lei para garantir produção de remédios


           Como garantir que medicamentos importantes de uso continuado não deixem de ser produzidos?  

       A suspensão, verificada em diversas situações crônicas, causa sérios transtornos para todos aqueles que estão em terapia, assim como para as famílias dessas pessoas, que compartilham a angústia da situação. Os riscos são complexos e a mudança no tipo de remédio causa uma série de transtornos, que podem ser, em certos casos, muito graves.
      Sensibilizado pelo drama dessas famílias, o deputado federal Jonas Donizette (PSB/SP) apresentou o projeto de lei 467/2011, que garante a produção de remédios de uso contínuo sem similar no mercado. A proposta determina que as indústrias farmacêuticas só interrompam temporariamente ou em definitivo a fabricação desses medicamentos com a prévia e expressa autorização do Ministério da Saúde.
      “A proposta é garantir aos usuários a disponibilidade de acesso”, explica Jonas Donizette. O motivo pelo qual muitos remédios deixam de ser fabricados é econômico, acrescenta o parlamentar: “Pelo fato de certos medicamentos de uso contínuo não proporcionarem as margens de lucro desejadas pela indústria farmacêutica, o setor simplesmente interrompe a fabricação, retirando do estrato da população que necessita do medicamento a estabilidade por ele proporcionada, em flagrante prejuízo à qualidade de vida das pessoas, tirando esperanças de uma vida normal para quem vive o problema das doenças crônicas”.
      A proposta de Jonas Donizette estabelece uma série de cláusulas para a interrupção da produção, inclusive a de que um ano antes o Ministério da Saúde deverá ser avisado. Só depois de aprovado e publicado no Diário Oficial é que será interrompida a fabricação do medicamento determinado. Para o parlamentar, a saúde pública exige atenção e a aprovação dessa proposta deve garantir mais tranquilidade e conforto a todos que necessitam de cuidados especiais. “A saúde pública é um dever do Estado, que exige contínuos investimentos e recursos para contemplar as expectativas. Minha proposta é uma forma de melhorar a qualidade de vida dessas pessoas”, explica o parlamentar. 

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Salsa não é somente tempero !!!!Conheça os principais benecícios e Indicações desta verdura amiga!


A planta medicinal Salsa de nome cientifico (Petroselinum crispum) usa-se para aliviar inflamações do figado e do baço. É hemostática. A salsa triturada detém o fluxo de sangue pelo nariz e de feridas; é depurativa; combate infecções urinárias; controla o excesso de açucar nos diabéticos, tomando sumo cru três vezes por dia. Em infusão (30 gr de sementes de salsa numa chávena de água a ferver), tomada três vezes por dia, é útil em casos de retenção de urina e climatério na mulher. A infusão combate gases, flatulência e acidez do estômago, alivia a dor da menstruação. Em cataplasma melhora feridas, abcessos e contusões.





Uma mistura de salsa, azeite e sal introduzida no dente acalma a dor produzida pela carie. Uma folha de salsa fresca e picada na zona dorida alivia as picadas de insectos. As folhas usam-se tambem como condimento. Os talos da salsa ajudam a emagrecer pois são diuréticos. Em infusão aliviam as cólicas de bexiga e, em emplastros, curam contusões. É diurética e benéfica para os rins. Para regular a menstruação, extrai-se das sementes de salsa uma substância chamada apiol que, por ser perigosa, está reservada a usos farmacológicos. Elimina o mau hálito. Não se recomenda a mulheres que estão a amamentar, pois (seca o leite).
Contém tantas vitaminas A e C que tem sido reconhecida como anticancerígena; também contém ferro e manganésio. Em cataplasma (triturar vários raminhos de salsa), colocado sobre a pele, cura equimoses. Não se deve consumir sementes durante a gravidez (é abortiva).

RAIZ DE SALSA





As raízes de salsa comidas como nabos têm sido usadas em doenças renais e inflamações da próstata porque activam o aparelho urinário. Sendo diurético será bom para prevenir pedras renais (litíase) e cistites.  Uma infusão de raízes e sementes pode ser tomada após o parto para estimular a lactação e para contrair o útero;
- Laxativo suave;
- Anemias e convalescenças;
- Para infecções oculares;
- em sumo pode aliviar dores de dentes ou de ouvidos;
-  previne a
queda de cabelo e caspa;

PROPRIEDADES MEDICINAIS
Propriedades medicinais: Digestiva, Carminativa ( eliminação de gases ), Diurética, Depurativa, Emenagoga ( promove a menstruação ), Anti-inflamatória, Anti-caspa. Assim é indicada para inflamações das vias urinárias, cálculos renais, retenção de líquidos, alterações menstruais como amenorreias e dismenorreias , espasmos digestivos, estimulante do apetite – aumenta o fluxo sanguíneo do estômago e útero.
CHÁ DE SALSA – RECEITA1 xícara de água a ferver onde se adiciona 1 colher de salsa picada ou raiz de salsa ( se encontrar a raiz use-a, se não, pode usar a salsa que ela tem a mesma função). Abafe durante 8 minutos e beba. O ideal são 2 xícaras ao dia. Se por acaso tiver cabelo de milho, acrescente alguns fiozinhos no chá. Ele também é diurético.

FOLHA DE SALSA
Venerada pelos gregos como uma erva sagrada, promove a eliminação de desperdícios, é uma boa fonte de ferro e também é rica em Vitamina C.

Valor nutricional por 100 g (3,5 oz)
Energia
151 kJ (36)
Carboidratos
6,3 g
Açúcares
0,9 g
Fibra dietética
3,3 g
Gordura
0,8 g
Proteína
3,0 g
Tiamina (Vit. B1)
0,1 mg (8%)
Riboflavina (Vit. B2)
0,2 mg (13%)
Niacina (Vit. B3)
1,3 mg (9%)
Ácido pantotênico (B5)
0,4 mg (8%)
Vitamina B6
0,1 mg (8%)
Folato (Vit. B9)
152 mg (38%)
Vitamina C
133,0 mg% (222)
Vitamina K
1640,0 mg% (1562)
Cálcio
138,0 mg (14%)
Ferro
6,2 mg (50%)
Magnésio
50,0 mg (14%)
Fósforo
58,0 mg (8%)
Potássio
554 mg (12%)
Zinco
1,1 mg (11%)
As porcentagens são relativas ás recomendações da E.U.para adultos.
Fonte: USDA Nutrient database


Redação - JB

terça-feira, 13 de setembro de 2011

10 Infrações que os "folgadinhos" fazem e que dão MULTAS!!!!!

      Um código de trânsito deve abranger todo tipo de infração, inclusive as mais improváveis de ser imputadas, apesar de justas, algumas das quais muitos motoristas até duvidam que existam. Entre multas por alta velocidade e desrespeito ao farol vermelho, os guardas brasileiros também marcam (ou deveriam marcar) penalidades mais desconhecidas em seus temidos bloquinhos, como motoristas que andam com o braço para fora do veículo ou, então, àqueles que por descuido acabam parados na estrada por falta de combustível. Conheça algumas dessas infrações que poucos esperam receber em casa:
1 - Banho no ponto de ônibus
A cena já é conhecida em dias de chuvas. Poças d’água se formam e muitos carros acabam passando por cima delas e arremessando o líquido para todos os lados, atingindo outros veículos e, principalmente, pedestres. Essa ação, seja ela com ou sem intenção, é considerada uma infração leve que desconta 4 pontos na CNH e custa ao condutor R$ 80,00.  A mesma regra vale para o caso de arremesso de detritos.
2 - Cinzeiro
Terminou o cigarro e jogou a bituca para fora do veículo ou então acaba de por um chiclete na boca e lançou a embalagem para o lado de fora do carro? Pois bem, se um oficial de trânsito o ver fazer isso aplicará uma multa leve de 4 pontos também no valor de R$ 80,00. O mesmo vale no caso de derramamento de líquidos pela janela.
3 - Mesquinho
Ter o veículo parado na via por falta de combustível, a chamada pane seca, também está entre as infrações do Código de Trânsito Brasileiro. Abastecer o carro, além da manutenção preventiva, é um dos cuidados que o motorista deve ter. Quem for pego nessa situação leva uma multa leve de R$ 80,00.
4 - Perseguição ao enfermo
O vácuo deixado por um veículo de emergência no trânsito pesado é um convite para motoristas ganharem tempo. Mas a prática, um tanto perigosa pois é preciso andar em alta velocidade em espaços diminutos, é proibida segundo o nosso código de trânsito. Não só isso, a infração é considerada grave (5 pontos na CNH) e custa R$ 120,00. Viaturas de polícia, ambulâncias, carros de bombeiros e carros da CET são alguns dos chamados “veículos de emergência” com permissão para usar sirene.
5 - Visão de infravermelho
Se você consegue dirigir na chuva sem precisar acionar os limpadores do para-brisa, saiba que além de um privilegiado você também pode ser considerado um fora-da-lei. A prática, considerada perigosa pelo Contran, é uma infração grave e custa R$ 120,00.
6 - Dedo duro
Dispositivos anti-radar também são proibidos pelo código de trânsito nacional. Além de ser considerada uma infração gravíssima (7 pontos na CNH) de R$ 180,00 o motorista tem ainda seu veículo apreendido pelo órgão fiscalizador. Esse tipo de recurso inibe a ação de máquinas de fiscalização que captam os veículos por meio de ondas de radar. A maioria dos equipamentos usados atualmente no Brasil funciona com fotocélula. No entanto, dispositivos do tipo “alerta-radar”, comuns em sistemas de navegação GPS, são permitidos.
7 - Atendente de telemarketing
Dirigir falando ao celular é uma infração que todos conhecem e temem. Mas quem pensa que apelar para fones de ouvido é uma solução se engana. A prática também é proibida por lei, seja para fins de telefonia ou para escutar música. O corretivo é uma multa média de R$ 80,00.
8 - Trio elétrico
Usar a buzina prolongada e sucessivamente a qualquer pretexto é uma infração leve que desconta 3 pontos da carteira de motorista. Buzinar por outros motivos que não sejam para alertar quem está ao redor também é passível de multa leve. As duas infrações custam ao condutor autuado R$ 50,00.
9 - Vidente
Não acionar as setas direcionais antes de mudar a trajetória do carro, por mais que seja uma ação comum no trânsito para motoristas distraídos, não só é proibido como também é uma infração grave que desconta 5 pontos da carteira de motorista. O código de trânsito também especifica que o motorista deve indicar com antecedência, mediante gesto regulamentar de braço ou luz indicadora de direção, o início da marcha e a realização de uma manobra de estacionamento.
10 - Bronzeado parcial
Dirigir com o braço para fora do veículo pode até ser agradável em dias quentes, mas é uma situação que coloca a integridade física do motorista em sérios riscos em casos de colisões. Para inibir a ação, a CET autua motoristas que forem flagrados dirigindo nessa condição com uma multa média de 4 pontos e R$ 80,00.

PRESTEM ATENÇÃO, AGENTES DE TRÂNSITO, ESTAS MULTAS SÃO SUPER JUSTAS DE SEREM IMPUTADAS, MAS SERIA MUITO LEGAL UMA CONSCIENTIZAÇÃO DE MOTORISTAS ALERTANDO OS RISCOS DO NÃO CUMPRIMENTOS DAS MEDIDAS ACIMA.

Redação JB - Luana Lucena 

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Coluna Check Up - Falando de Saúde - Dormir Pouco Aumenta os Riscos de Derrames e Ataques Cardíacos

       Quem dorme mal produz hormônios que favorecem doenças

        Nova pesquisa da Warwick Medical School, publicada no European Heart Journal , mostra que a privação prolongada do sono e os padrões de sono mais irregulares podem ter consequências graves para a saúde. Pesquisadores têm ligado a falta de sono a acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos e doenças cardiovasculares que muitas vezes resultam em morte precoce.
        A tendência de ficar até de madrugada acordado, na verdade, é uma bomba-relógio para a saúde, por isso é precisa agir para reduzir o risco de desenvolver essas condições de vida.
        O estudo analisou, entre sete a 25 anos, mais de 470 mil participantes de oito países, incluindo Japão, Estados Unidos, Suécia e Reino Unido.
        O ritmo do dia a dia está fazendo com que muitos dediquem o precioso tempo de sono para garantir e completar todas as tarefas da rotina, aumentando significativamente o risco de sofrer um acidente vascular cerebral ou desenvolver doenças cardiovasculares.
        Segundo os pesquisadores, dormir pouco faz com que as pessoas produzam hormônios e substâncias químicas no organismo que aumentam as chances de desenvolver doenças do coração,  derrames e outras condições de risco como hipertensão, diabetes, colesterol alto e obesidade.
        Dormindo cerca de sete horas por noite, você está protegendo a sua saúde futura e reduzindo o risco de desenvolver doenças crônicas.  A alimentação pode te ajudar na hora de dormir!
        Segundo a nutricionista do Hospital de Clínicas da Unicamp, Salete Campos, existe uma substância nos alimentos que favorece o trabalho do nosso corpo em restabelecer o equilíbrio durante a noite: o triptofano. "Uma vez no cérebro, ele aumenta a produção da serotonina, substância conhecida como o hormônio do bom humor, que tem poder sedativo e ajuda a induzir e melhorar o sono".
        Essa substância pode ser encontrada em carnes magras, peixes, leites e iogurtes desnatados, queijos brancos e magros, nozes, banana e leguminosas. A serotonina ainda regula o nosso relógio biológico.
        A insulina também tem papel importante no padrão do sono. Hipoglicemia, ou baixa quantidade de açúcar no sangue, costuma ocorrer à noite porque é quando não nos alimentamos. Quando o nível de glicose cai, a adrenalina é liberada como uma fonte secundária. Como o hormônio é estimulante, pode causar distúrbios do sono.
        Por isso, é necessária a ingestão de carboidratos. "Eles favorecem o aumento nos níveis de insulina, que auxiliam na 'limpeza' dos aminoácidos circulantes no sangue", explica Salete.
Algumas fontes de carboidratos são pães, cereais, biscoitos, massas, arroz, frutas, legumes, granola e polenta. A nutricionista aproveita para advertir: "Uma alimentação pobre em carboidratos, por vários dias, pode levar a alterações de humor e depressão".
       A Vitamina B6 e o magnésio são outros dois nutrientes essenciais para que o organismo esteja em paz na hora de ir para a cama. 

Por Minha Vida - Pesquise mais sobre o assunto - 

 1 - http://olhardemamae.blogspot.com/2011/06/dormir-pouco-pode-aumentar-os-riscos-de.html
 2 - http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=dormir-pouco-ou-dormir-muito-risco-cardiovascular&id=5543
 3 - http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL345599-5603,00.html